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Yoga

Die Kraft aus Deiner Mitte

Hatha-Yoga ist eine der wirkungsvollsten Methoden das Bewusstsein für den Körper zu schulen. In der Tradition nach Krishnamacharya und Desikachar werden die Übungen - "Asana" genannt, langsam und bewusst durchgeführt und mit der Atemenergie "Prana" verbunden, um Achtsamkeit zu entwickeln. Muskeln und Wirbelsäule werden allmählich gedehnt und die Organe sanft massiert. Auf diese Weise können Körper, Atem und Geist in Einklang gebracht werden.
Bei regelmäßiger Praxis spürt man schon bald die wohltuende Wirkung. Der Atem vertieft sich, die Muskulatur wird ausdauernder und fester, welches sich positiv auf Gesundheit, Schlaf und Ausstrahlung auswirken. Entspannung, Ruhe, Wohlbefinden und Gelassenheit stellen sich dann fast wie von selbst ein.

Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.
Laotse

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Für einen YOGA-Kurs ist uns ein Vorgespräch mit Ihnen wichtig. Bitte rufen Sie uns an 0345 298 48 48, damit wir mit Ihnen einen Termin besprechen können, oder kommen Sie einfach zu uns in die Salzgrotte.

YOGA Kurse 10. Oktober bis 14. Dezember 2017

Dienstag Mittwoch Donnerstag
    10:30 Uhr *
    9 Plätze frei
    15:00 Uhr
    1 Platz frei
17:00 Uhr 17:00 Uhr 17:00 Uhr
4 Plätze frei Kurs belegt 6 Plätze frei
19:00 Uhr 19:00 Uhr  
Kurs belegt Kurs belegt  

Letzte Änderung am Dienstag, 19. September 2017 um 20:21:52 Uhr.

* Kurs beinhaltet zehn Einheiten mit je 60 Minuten Yoga im Yogaraum.
Die Kursgebühr pro Kurs ( 10 x 60 min ) und Person können Sie hier einsehen.

Ein Kurs beinhaltet zehn Einheiten mit je 90 Minuten Yoga im Yogaraum.
Die Kursgebühr pro Kurs ( 10 x 90 min ) und Person können Sie hier einsehen.

Simona Schenke hat beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. eine vierjährigen Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen.
Seit vielen Jahren gibt sie vier Yogakurse pro Jahr und ist inzwischen ein Tipp für Yoga in Halle/S.

Die Yogakurse, die jeder besuchen kann, finden in einem sehr schön eingerichtetem Raum, der nur für die Yogakurse genutzt wird, in der "Salzgrotte Yomona" in Halle/S statt.

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